miércoles, 14 de diciembre de 2011
jueves, 8 de diciembre de 2011
ENSEÑARAS
ENSEÑARAS Enseñarás a volar...pero no volarán tu vuelo. Enseñarás a soñar...pero no soñarán tus sueños. Enseñarás a vivir...pero no vivirán tu vida. Enseñarás a cantar...pero no cantarán tu canción. Enseñarás a pensar...pero no pensarán como tú. Pero sabrás que cada vez que ellos vuelen, sueñen,vivan, canten y piensen... ¡Estará en ellos la semilla del camino enseñado y aprendido! (Madre Teresa de Calcuta)
miércoles, 7 de diciembre de 2011
martes, 6 de diciembre de 2011
viernes, 2 de diciembre de 2011
miércoles, 30 de noviembre de 2011
domingo, 27 de noviembre de 2011
jueves, 24 de noviembre de 2011
miércoles, 23 de noviembre de 2011
viernes, 18 de noviembre de 2011
lunes, 14 de noviembre de 2011
TERAPIA HUMANIZADA
La labor del terapeuta sólo es posible si es capaz de mirar a la otra persona a los ojos y reconocer en ella la misma dignidad que hay en él. No supone atender por caridad, por lástima o por negocio, sino por derecho. Porque no hay un "ellos" y un "nosotros". Todos necesitamos ayuda para crecer y evolucionar.
Atreverse a practicar amor y ternura requiere de una fortaleza real, nada que ver con la frialdad técnica que a veces disfraza nuestros propios miedos e inseguridades y nos hace vulnerables. Dependientes, como la persona que tenemos delante. Todos nos ayudamos a escribir y reescribir nuestra historia, constantemente.
Dedico este mensaje a todas las personas que en algún momento de su vida decidieron que valia la pena ayudar a otras, incluso a si mismas, a abrir los ojos y mirar en su interior.
Extraido y readaptado del prologo del libro "Apoyo psicosocial, atención relacional y comunicativa en instituciones" de Judith Andrés Sendra; socia de la cooperativa Celtadia de Zaragoza.
Atreverse a practicar amor y ternura requiere de una fortaleza real, nada que ver con la frialdad técnica que a veces disfraza nuestros propios miedos e inseguridades y nos hace vulnerables. Dependientes, como la persona que tenemos delante. Todos nos ayudamos a escribir y reescribir nuestra historia, constantemente.
Dedico este mensaje a todas las personas que en algún momento de su vida decidieron que valia la pena ayudar a otras, incluso a si mismas, a abrir los ojos y mirar en su interior.
Extraido y readaptado del prologo del libro "Apoyo psicosocial, atención relacional y comunicativa en instituciones" de Judith Andrés Sendra; socia de la cooperativa Celtadia de Zaragoza.
jueves, 3 de noviembre de 2011
miércoles, 2 de noviembre de 2011
Extracto de "La Estrategia del Ave Fénix"... de nuevo
El cuerpo humano se podría asociar con un árbol grande queestaría compuesto de 3 grandes aspectos: el espiritual, el mental y el cuerpo físico, que además se relacina con su entorno de acuerdo con el equilibrio y la armonía entre estos tres aspectos.
El área espiritual la asocio a las raíces del árbol ya que son invisibles a los ojos del mundo externo, pero contienen la base real de nuestra estructura, de nuestros valores y creencias.
El área mental se refleja en el tronco y se complementa con la parte emocional representada en las ramas. El tronco suele ser estable y firme y las ramas más móviles que llevan directamente a las hojas, flores y frutos que representan el tercer aspecto; así como las ramas y las hojas, las emociones nutren y se expresan en todas las manifestaciones biológicas. Las hojas las relaciono entonces con los órganos internos del cuerpo que hacen nuestra "fotosíntesis" de manera permanente, transformando y adecuando todos los nutrientes y fluidos para mantener el equilibrio biológico necesario. Las flores son, a mi modo de ver, nuestra expresión física externa, donde también está todo lo relacionado con la estética y la belleza. Y los frutos son los resultados y logros obtenidos en la vida externa, y además lo que nos relaciona con todos los demás.
Gracias por tu sabiduria Santiago.
El área espiritual la asocio a las raíces del árbol ya que son invisibles a los ojos del mundo externo, pero contienen la base real de nuestra estructura, de nuestros valores y creencias.
Extraido del libro "La estrategia del Ave Fénix" de Santiago Rojas Posada
El apoyo profesional o terapéutico es algo así como convertirse en un Controlador de vuelo que da las pautas de la ruta, mientras que el Piloto (en este caso el paciente) debe ser quienconduzca su propio avión (cuerpo) hasta llevarlo a un lugar seguro.
El Controlador no es el Piloto y en este caso el Paciente no es un simple pasajero, sino que asume su responsabilidad al tiempo que acepta las recomendaciones del terapeuta.
Paciente: el que paz siente, es el que ha de alcanzar la paz interior. Esta paz se logra cuando sentimos que no hay deuda alguna en ningún sentido con el mundo exterior ni con nosotros mismos. si existe paz interior, surge inexorablemente gozo y bienestar; ya no se padece el mismo sufrimiento a pesar que la enfermedad subsista.
El Controlador no es el Piloto y en este caso el Paciente no es un simple pasajero, sino que asume su responsabilidad al tiempo que acepta las recomendaciones del terapeuta.
Frase de SALOMON SELLAM
Nunca podemos cambiar el pasado, ni el nuestro ni el de nuestra familia. El porvenir, cuanto a él, se escabullirá pase lo que pase. Pero identificar y deshacer los nudos antiguos nos prepará mucho mejor para los días, los años venideros. Debo aceptar las fisuras de mi alma y la de mis ancestros,¡tal como el color de mis ojos!"
Gracias a Ricard Lujano.
Gracias a Ricard Lujano.
lunes, 31 de octubre de 2011
DESPROGRAMACIÓN BIOLÓGICA
La base de la Desprogramación biológica es entender que existe mucho más en la parte oculta (nuestro inconsciente) que en la parte visible (nuestro consciente).Si se encuentra el camino para conectar uno con otro se puede facilitar la sanación.
viernes, 28 de octubre de 2011
ENCARAR PARA CAMBIAR
Nada que haya sido encarado puede ser cambiado, pero nada podrá cambiar hasta que se encare"
Sólo desde la consciencia sin juicio podremos cambiar las cosas que no nos gustan,..... en nosotros.
Sólo desde la consciencia sin juicio podremos cambiar las cosas que no nos gustan,..... en nosotros.
COMO ENFOCAR UN PROBLEMA por Yo soy Leila
Si un problema no tiene solución. ¿por qué te afliges? y si tiene solución ¿de qué te preocupas?
JOAN GARRIGA,.. que verdad más grande.
Para que funcione bien una pareja es importante que internamente, los miembros de la pareja, puedan decir: “Sin ti también me iría bien, sin ti también estaría bien”.
¿Qué quiere decir esto? Que la pareja no es una relación materno o paterno filial, entonces cuando alguien dice “Sin ti no podría vivir” está dando la voz al niño y claro que en una pareja todos esperamos algo del otro, que es como esperar algo de la madre o del padre, y un poquito está bien, pero si es demasiado no puede funcionar.
Por eso es importante que los miembros de la pareja integren a sus padres, tomen a sus padres porque entonces ya no tienen tanta expectativa con la pareja. Entonces se convierten en generosos y no sólo en predadores.
JOAN GARRIGA
¿Qué quiere decir esto? Que la pareja no es una relación materno o paterno filial, entonces cuando alguien dice “Sin ti no podría vivir” está dando la voz al niño y claro que en una pareja todos esperamos algo del otro, que es como esperar algo de la madre o del padre, y un poquito está bien, pero si es demasiado no puede funcionar.
Por eso es importante que los miembros de la pareja integren a sus padres, tomen a sus padres porque entonces ya no tienen tanta expectativa con la pareja. Entonces se convierten en generosos y no sólo en predadores.
JOAN GARRIGA
LA PIEDRA
El distraido, tropezó con ella.
El violento, la usó como proyectil.
El emprendedor, la usó para construir.
El campesino, cansado, la usó como asiento.
El niño, la usó como juguete.
Drummond, la usó como inspiración.
David, la usó para matar a Goliat.
Y, Miguel Angel, sacó, de ella una bella escultura.
En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra..., sino en el hombre.
No hay "piedra", en nuestro camino, que no podamos aprovechar...
¿De qué forma lo haras tú?.
El violento, la usó como proyectil.
El emprendedor, la usó para construir.
El campesino, cansado, la usó como asiento.
El niño, la usó como juguete.
Drummond, la usó como inspiración.
David, la usó para matar a Goliat.
Y, Miguel Angel, sacó, de ella una bella escultura.
En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra..., sino en el hombre.
No hay "piedra", en nuestro camino, que no podamos aprovechar...
¿De qué forma lo haras tú?.
CONFUCIO
"Cuando veas una persona admirable, trata de imitarla. Cuando veas a alguien que no lo es, detente y examínate a tí mismo"
Frase extraida de la web de un amigo: http://www.joanegea.com/
Frase extraida de la web de un amigo: http://www.joanegea.com/
ESCRITO DE ERMA BOMBECK, Gracias.
SI YO TUVIERA MI VIDA PARA VIVIRLA DE NUEVO - por Erma Bombeck
(escrito después que ella descubriera que se estaba muriendo de cáncer)
Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de creer que la tierra se detendría si yo no estaba en ella al día siguiente
Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.
Habría invitado a mis amigos a cenar
sin importarme la suciedad de la alfombra y el sofá desordenado.
Habría comido las palomitas de maíz en el "salón de las visitas" y me habría preocupado menos del engorro que suponía cuando alguien quería encender el fuego en la chimenea.
Habría dado mi tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.
Habría compartido más el día a día con mi marido que con la oficina.
Me habría sentado en el prado sin importar las manchas de la hierba.
Habría llorado y reído menos viendo televisión y más mientras vivía la vida.
En lugar de evitar los malestares de los nueve meses de embarazo, habría atesorado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mi, era mi única oportunidad en la vida de asistir a Dios en un milagro.
Cuando mis hijos me besasen impetuosamente, nunca habría dicho "cuidado, estoy ocupada, ahora ve y lávate para la cena", Habría habido mas "te quiero" y más "lo siento"
Pero sobre todo, quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás. ¡DEJAR DE PREOCUPARME POR LAS COSAS PEQUEÑAS Y COMENZAR A PREOCUPARME POR LAS COSAS BELLAS QUE SI IMPORTAN!!!
No te preocupes sobre a quién no le agradas, quién tiene más o quien hace qué. En lugar de eso, atesoremos las relaciones que tenemos con aquellos que de verdad nos quieren.
(escrito después que ella descubriera que se estaba muriendo de cáncer)
Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de creer que la tierra se detendría si yo no estaba en ella al día siguiente
Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.
Habría invitado a mis amigos a cenar
sin importarme la suciedad de la alfombra y el sofá desordenado.
Habría comido las palomitas de maíz en el "salón de las visitas" y me habría preocupado menos del engorro que suponía cuando alguien quería encender el fuego en la chimenea.
Habría dado mi tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.
Habría compartido más el día a día con mi marido que con la oficina.
Me habría sentado en el prado sin importar las manchas de la hierba.
Habría llorado y reído menos viendo televisión y más mientras vivía la vida.
En lugar de evitar los malestares de los nueve meses de embarazo, habría atesorado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mi, era mi única oportunidad en la vida de asistir a Dios en un milagro.
Cuando mis hijos me besasen impetuosamente, nunca habría dicho "cuidado, estoy ocupada, ahora ve y lávate para la cena", Habría habido mas "te quiero" y más "lo siento"
Pero sobre todo, quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás. ¡DEJAR DE PREOCUPARME POR LAS COSAS PEQUEÑAS Y COMENZAR A PREOCUPARME POR LAS COSAS BELLAS QUE SI IMPORTAN!!!
No te preocupes sobre a quién no le agradas, quién tiene más o quien hace qué. En lugar de eso, atesoremos las relaciones que tenemos con aquellos que de verdad nos quieren.
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| JEFF FOSTER en español Interlocutor: ¿Estas enseñanzas que ofreces no implican que eres un ser con una existencia distinta a la de la gente a quien enseñas? ¿No se supone que eres “no-dualista”? ¿No está implicita la dualidad en esta separación? Jeff Foster: Mira, el mismo hecho de estar conversando así, el uno con el otro, implica cierto tipo de división: hay un alguien que está hablando con otro alguien. Para vivir con cordura e inteligencia en este mundo tenemos que servirnos de la idea de separación. Tenemos que utilizar el lenguaje –lo cual implica separación- para comprar una barra de pan o para preguntar cómo se llega al cine. De hecho, podemos jugar con la dualidad sin tener que creérnosla, y así es como la vida vuelve a resultar deliciosa: verlo todo como un juego cósmico, como una representación teatral. No negar la dualidad sino abrazarla. El nirvana es samsara. Esta vida cotidiana es la iluminación, es el reino de los cielos. Eso era lo que nos estaba diciendo Jesús y también Buda, igual que todos los santos y sabios. Lo que pasa es que nosotros no conseguimos oírlos porque lo que intentamos es acoplar sus palabras a cierto tipo de marco conceptual. Pero aquí no hay marco que valga, sino una absoluta libertad que desmonta todos los marcos, desmonta todos los sistemas de creencias y lo único que queda entonces es presencia. Además, verlo todo como “no aislado” es sólo otro pensamiento, una creencia más, lo cual quiere decir que cuando alguien viene a pedirme ayuda la dualidad es un espejismo –si queremos llamarlo así-, pero eso no evita que los conceptos de “tú” y “yo” sigan brotando, y no hay por qué negarlos ni rechazarlos. El concepto de separación está bien tal y como está, pero verlo justamente como eso, simplemente como un concepto, como una apariencia, es lo que podríamos denominar libertad. Ver la dualidad con claridad significa dejar de estar atrapado en ella. A nivel práctico, uno sigue relacionándose con la gente de forma completamente normal. A nivel práctico, siguen existiendo dos cuerpos, uno aquí y otro ahí. Puedo seguir dirigiéndome a ti como si fueras una persona distinta de mí, y ése es el gran misterio, la paradoja divina: ¡no existe ni un tú ni un yo –en el sentido de que no existen dos entidades reales distintas entre sí- pero, aparentemente, hay un tú y hay un yo! No hay por qué rechazar el juego del “tú y yo”, no hay por qué rechazar nuestra condición de ser humano. Basta con percibirla. Percibirla en toda su claridad es acabar con ella. Mira, esto funciona así: “¡Hola Tom! ¿Qué tal?”. Pero, en realidad, no hay ningún Tom ni ningún “yo” distinto de Tom. Aun así, la vida sigue, y Tom y yo disfrutamos mucho de nuestra conversación. No hay por qué negar nada: la auténtica espiritualidad es la vida cotidiana tal y como es. ¡Qué maravillosamente corriente! ¡Y qué absolutamente extraordinaria! El milagro en una simple conversación. Si de verdad nos diéramos cuenta de este milagro, no buscaríamos nada más porque nos bastaría con la vida cotidiana. Y el secreto está en que, obviamente, con eso basta. Por tanto, claro que existe la idea de la separación, pero en el fondo no es más que eso: una idea. Jeff Foster |
SERENDIPIA
Una serendipia es un descubrimiento o un hallazgo afortunado e inesperado.
Y eso es algo parecido a lo que me ha sucedido a mi. A pesar de saber que las casualidades no existen, si que entiendo que hay un momento en el que estamos preparados para aceptar una serendipia en nuestra evolución y crecimiento emocional.
Es por ello que inicio este blog con la intención de aportar mi granito de arena a que los que estamos en la caverna podamos ver lo antes posible el mundo real, el mundo de las Ideas.
Y eso es algo parecido a lo que me ha sucedido a mi. A pesar de saber que las casualidades no existen, si que entiendo que hay un momento en el que estamos preparados para aceptar una serendipia en nuestra evolución y crecimiento emocional.
Es por ello que inicio este blog con la intención de aportar mi granito de arena a que los que estamos en la caverna podamos ver lo antes posible el mundo real, el mundo de las Ideas.
jueves, 27 de octubre de 2011
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